Actualmente hay una tendencia o podría decirse “moda” de hacer ayuno 14 horas como método
Gracias a la aparición del Fasting o ayuno intermitente, que consiste en no comer durante
La masa madre es una mezcla compuesta de agua y harina a partes iguales que
A veces es necesario hacer algunos cambios y ajustes en los hábitos alimenticios si de
Es bien sabido que mantenernos alejadas de la “comida pecaminosa” o poco saludable puede convertirse
Ver más